Jour : 16 novembre 2017

Santé & Sport

Quelques signes qui indiquent que vous faites trop d’exercices

Le sport est bon pour la santé, mais si vous faites trop d’exercices, votre corps peut se fatiguer. Cela peut entraîner diverses conséquences, comme des troubles du sommeil et beaucoup d’autres. Plus précisément, lorsque vous pratiquez une activité physique importante, votre corps produit trop de cortisol. Cette hormone augmente le taux de sucre dans le […]

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