Jour : 24 août 2020

Santé & Sport

Pourquoi faire du sport diminue-t-il le stress ?

Faire du sport offre une multitude d’avantages. Il est par exemple votre meilleur allié pour lutter contre le stress. Sachez en effet que lorsque vous stressez, le taux d’adrénaline présent dans votre corps augmente considérablement. Ce qui va également augmenter votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. Pour lutter contre cet état, votre corps aura […]

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