Santé & Sport

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Les meilleurs sites sportifs pour regarder des vidéos gratuites en streaming

Si vous souhaitez regarder des vidéos de sport en direct sans sortir votre portefeuille, découvrons ensemble quels sites consultés.

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Zoom sur la complémentaire santé entreprise

Ce type de complémentaire santé est obligatoirement proposé aux salariés en entreprise. Il permet d’avoir un remboursement des dépenses de santé lorsqu’il est malade ou accidenté. La répartition des cotisations se fait entre l’entreprise elle-même et le salarié, mais c’est l’entreprise qui détermine le niveau de répartition. Elle devra tout de même prendre au moins […]

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Pourquoi faire du sport diminue-t-il le stress ?

Faire du sport offre une multitude d’avantages. Il est par exemple votre meilleur allié pour lutter contre le stress. Sachez en effet que lorsque vous stressez, le taux d’adrénaline présent dans votre corps augmente considérablement. Ce qui va également augmenter votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. Pour lutter contre cet état, votre corps aura […]

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7 exercices faciles pour avoir une bonne silhouette

Si vous voulez perdre du poids et avoir la silhouette de vos rêves, il n’est pas toujours nécessaire de se déplacer. Juste à votre domicile, il existe quelques exercices que vous pouvez répéter facilement au quotidien.

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Comment soigner l’arthrose avec les médecines alternatives ?

Coûtant près de 3,5 milliards d’euros aux assurances maladie, l’arthrose est une pathologie chronique répandue. Cette atteinte du cartilage fait souffrir le martyre à près de 5 millions de Français. La qualité de vie en pâtit. Heureusement, les médecines alternatives permettent de soulager l’arthropathie chronique.

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Sport et grossesse

Vous attendez un heureux événement ? Évitez d’être passive. Cependant, il ne faut pas non plus trop se pousser, car cela risque d’être dangereux pour votre bébé. Tout au long de votre grossesse, vous devez faire du sport. Mais, il faut savoir trier les disciplines adaptées à votre état. Le point dans cet article.

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