Catégorie : Santé & Sport

Selon les sondages, 15 % des personnes de 18 à 65 ans sont touchés par l’anxiété. Désormais, ce n’est plus seulement une maladie réservée aux…

Les arts martiaux sont des disciplines qui peuvent être pratiquées de l’enfance jusqu’à un âge avancé. Comme tous les autres sports, les activités martiales demandent…

Même s’il est vrai que la grossesse prépare à un heureux événement (l’arrivée d’un enfant), elle constitue pour la femme enceinte une source de stress.…

Viandes rouges, œufs, viandes blanches, poissons, légumineuses… Les protéines se trouvent dans les aliments que nous ingérons quotidiennement. Toutefois, en musculation, il est essentiel de…

Que ce soit pour perdre du poids, pour sculpter une silhouette de rêve, pour se tailler un physique d’athlète ou pour garder la forme, le…

Les méthodes contraceptives sont des moyens efficaces pour éviter une grossesse non désirée. Il en existe plusieurs sur le marché dont les cibles diffèrent selon…

Psychiatre et psychologue : connaissez-vous la différence entre ces deux professions ? Ce sont tous des spécialistes qui sont spécialisés dans la santé mentale (notamment…

Comme son nom l’indique, l’aspirateur à points noirs sert à débarrasser la peau des points noirs ou comédons. Encore faut-il savoir si son usage est…

L’entorse entraine souvent une douleur au niveau des articulations. Ceci handicape et limite l’athlète dans sa pratique sportive. Comme quoi, voici quelques conseils pour prévenir…